森林浴 |
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森林浴 |
と心癒す湯 | ||||||||
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◆【 森林浴 】って誰が言ったの？ 森林や植物から発生する物質が人体に好影響を与えることは、古くから知られておりました。 この事について、レニングラード大学の教授により、森林で心が落ち着くのは、植物が呼吸により 【 フィトンチッド】と呼ばれる物質を発生し、その物質が人の体に良い影響を与えていると発表しています。 各国でもこの【 フィトンチッド】の効果について研究されていて 森林浴の効用が注目されるようになりました。この事を受けて、昭和５７年（1982年）に日本でも林野庁の長官が 「健康・保養に国内の森林を活用しよう」と提唱し、その時【 森林浴 】という新しい言葉を使ったので、この時から 一般的に知られるようになりました。 |
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◆【 フィトンチッド 】って何？
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◆【 マイナスイオン 】って何？
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◆【 森林浴 】発祥の地 【 森林浴 】が、一般的に知られるようになって間もない、昭和５７年１０月に、 第一回「 森林浴の集い 」が長野県上松町に有ります【 赤沢自然休養林 】で開催されました。 この事から【 赤沢自然休養林 】が【 森林浴発祥の地 】と言われるようになったのです。 |
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◆ 赤沢自然休養林 樹齢三〇〇年を超える天然ヒノキが生い茂る木曽谷一帯は、古くから「 日本三大美林 」の一つと言われ 昭和四四年八月、「 自然休養林 」に指定されました。 古くは、豊臣秀吉や徳川家康により管理され、名古屋城築城の際に多くのヒノキが利用されました。 |
| ここ赤沢自然休養林では、年２回、「 森林浴大会 」が開催されています。 当初は秋だけに開催されていましたが、平成９年から春の部を新設し、年２回となりました。 また、休養林には七つの遊歩道があり、中でも「ふれあいの道 」（ 往復２．５ｋｍ ）では 車椅子や足に自信のない方でも気軽に森林浴を楽しむことができます。 あなたも、森林浴発祥の地【 赤沢自然休養林 】に出掛けて森林浴を体感し、心癒す旅をしてみて下さい。 《連絡先》 上松町観光協会 長野県木曽郡上松町駅前通り２－１３ 上松町役場内 電話 ０２６４－５２－２００１ |
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◆ 遊歩道を歩くコースの紹介
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◆心癒す湯の紹介
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